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VHS: Eine Anmeldung für bereits gestartete Kurse ist immer noch möglich.

Freie Pätze gibt es in den Kursen:

 

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

Anfänger und Geübte lernen mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung Rückenschmerzen im Alltag vorzubeugen. Der Kurs startet am Mi., den 13..02.13. Er findet an 15 Terminen von 17:30 - 18:30 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 64,00 €.

Pilates Körpertraining – Grundelemente

Kraft, Flexibilität und Koordination sind Inhalte der Pilates Methode.

Der Kurs findet am Mittwoch, ab 20.02.13, an 6 Terminen von 15:45 - 17:15 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 38,40 €.

 

Beide Angebote werden von Monika Jank geleitet. Unterrichtsort ist Barsinghausen, VHS, Langenäcker 38. Weitere Informationen sind bei der VHS unter Tel. 05105/521616 erhältlich. Eine Anmeldung ist telefonisch, per Post , Mail oder unter barsinghausen@vhs-cl.de möglich

 

 

 

 

 

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