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VHS: Gönnen Sie sich eine Auszeit - Entspannungs-Mix zum Schnuppern

Im VHS- Kurs werden unterschiedliche Entspannungsmethoden zum Ausprobieren angeboten, die zu innerer Ruhe und Balance verhelfen können. Die Wirkungen von Progressiver Muskelrelaxation (PMR), Körperreisen, Yoga, Autogenem Training, Meditation können in ihren unterschiedlichen Übungswegen einführend kennen gelernt werden.

Der Kurs findet ab Donnerstag, den 13.03.14 von 18:45 – 20:15 Uhr  in Barsinghausen, Langenäcker 38, statt. (6 Termine). Die Gebühr beträgt 34,80 €

Anmeldungen sind  unter 05105/5216 0 oder info@vhs-cl.de möglich.

 

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