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Selbstverteidigungskurs in Bredenbeck

Erstmalig findet am 01.03 in Bredenbeck ein eintägiger Selbstverteidigungskurs der Karate-Abteilung der SG Bredenbeck statt. Geleitet von Tobias Lorenz 1. DAN Shotokan-Karate und Selbstverteidingungs-Trainer der Stufe 2 des Deutschen Karate Verbandes. Der Lehrgang geht von 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr. Bei einer kleinen Mittagspause ist Selbstverpflegung nötig. Die Inhalte umfassen Grundlegendes zum §32 StGB, Verteidingunshaltungen, Befreiung und Abwehr von Fassen/Umklammern (Würgen etc.), sowie Möglichkeiten der Abwehr von Schlägen und Tritten. Die Kursgebühr beträgt für SGB Mitglieder 4 Euro, für nicht Mitglieder 6 Euro.

Der Kurs richtet sich an alle Interressierte Frauen und Männer ab 14 Jahren. Eine Anmeldung ist erforderlich, es sind nur noch wenige Plätze frei. Telefonisch 05109-5649775 oder per E-Mail: info@karate-bredenbeck.de Weitere Information auf: www.karate-bredenbeck.de
 

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