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"HEIGLN" Sie mit, bleiben Sie fit!

Der Kneipp-Verein Wennigsen/Gehrden e.V. bietet  erneut das Bewegungstraining "Methode Heigl" in Gehrden an - gesunde Bewegung, die Spaß macht.

Das sanfte, körperbewusste Training mit einfachen und wiederkehrenden Übungen ist für jedes Alter geeignet und findet bei jedem Wetter immer im Freien statt, auf natürlichem Boden, in Gesellschaft Gleichgesinnter, ohne großen Aufwand bei einem vernünftigen Wechsel von Anspannung und Entspannung. Es handelt sich dabei um Schwung-, Dehn-, Streck-, Lauf- und Entspannungsübungen.
Dieses Seminar wird im 6-er-Block ab Dienstag, 29. Oktober, jeweils um 17:00 Uhr angeboten, Die „Sporthalle“ befindet sich an einem schönen Platz in der Natur in Gehrden, im Ottomar-von-Reden-Park, Eingang Parkstrasse.

Anmeldung / Informationen bei Gudrun Vorreiter, Tel. 05108-4190 (familie.vorreiter@t-online.de), bzw. Christa Hahne, Tel. 05108-8258 (ch-hahne@htp-tel.de).

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