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Gönnen Sie sich eine Auszeit - Entspannungs-Mix zum Kennenlernen und zur Auffrischung

In diesem Kurs werden unterschiedliche Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelrelaxation (PMR), Körperreisen, Yoga, Autogenes Training, Meditation zum Kennenlernen angewandt, die zu inneren Ruhe und Balance verhelfen können. Bitte Matte oder Decke mitbringen.

Der Kurs findet immer Mittwochs, ab 24. September, 18:45 - 20:15 Uhr, für sechs Termine im Familien-und Gesundheitszentrum in Wennigsen, Neustadtstr.19 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 36 Euro. Anmeldungen sind erforderlich und nimmt ab sofort die Geschäftsstelle Wennigsen unter der Telefonnummer 05103 503 021 oder
email: wennigsen@vhs-cl.de entgegen.

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